The 5-Second Trick For อาหารเหนือ

The 5-Second Trick For อาหารเหนือ

Blog Article

สูตร แกงหอย ยะคนเดียวก็ได้ บ่ต้องง้อกาสะลอง

จอผักกาด เป็นตำรับอาหารพื้นบ้านล้านนา ที่ใช้ผักกาดกวางตุ้งที่กำลังออกดอกสวย โดยคนเหนือเรียกว่า ผักกาดจ้อน หรือผักกาดดอก ปรุงรสด้วย เกลือ กะปิ ปลาร้าเพิ่มความเปรี้ยวด้วยน้ำมะขามเปียกหรือมะขามสด ใส่กระดูกหมูด้วยก็ได้ เป็นเมนูรสชาติเข้มข้น ออกแนวเปรี้ยวเผ็ด ที่คนเหนือการันตีว่าลำแต้ๆ เจ้า

รสชาติเผ็ดร้อนและมีกลิ่นฉุน ช่วยดับกลิ่นคาว ลาบ เครื่องแกงต่างๆ 

การเสริมสร้างอัตลักษณ์ท้องถิ่น: อาหารภาคเหนืออาจมีบทบาทที่สำคัญในการสร้างอัตลักษณ์ท้องถิ่นและยกระดับระดับนำเข้าในตลาดโลก เช่น การเป็นแบรนด์อาหารภาคเหนือที่เป็นที่รู้จักและโดดเด่นในตลาดนานาชาติ.

แกงฮังเล เป็นอาหารประเภทแกง มีรสชาติที่เค็มและเปรี้ยว มีต้นกำเนิดมาจากประเทศพม่า โดยคำว่า ฮี่น ภาษาของพม่าแปลว่า แกง และคำว่า เล่ ภาษาของพม่าแปลว่า เนื้อสัตว์ แกงฮังเล นั้นได้รับความนิยมจากคนไทยในถิ่นภาคเหนือ และแคว้นสิบสองปันนาประเทศจีน โดยแกงฮังเล เป็นแกงกะทิรสเข้มข้นที่ทำจากเนื้อวัวหรือเนื้อแกะ นิยมรับประทานกับข้าวเหนียวหรือขนมปัง

นำพริกที่ตำไปผัดในหม้อ ตามด้วยเนื้อน่องลาย ผัดแค่ผิวๆ สุก

ผักเชียงดาชื่อนี้อาจจะไม่เป็นที่คุ้นหูสักเท่าไหร่ แต่สำหรับคนเหนือจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี นิยมนำไปทำอาหารคือแกงผักเชียงดาและผักเชียงดาผัดไข่ นับเป็นผักพื้นบ้านที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก มีรสชาติหวาน กรอบ โดยจะหากินได้ตามพื้นบ้านภาคเหนือเป็นส่วนใหญ่

น้ำพริกหนุ่ม มาจากวัฒนธรรมการกินข้าวเหนียวเป็นหลักของชาวล้านนา โดย อาหารล้านนา เมนู ครัวหลองข้าว by.eve's cuisine มีวัตถุดิบหลักในการทำน้ำพริก อย่างพริกหนุ่ม หอมแดง และกระเทียมที่หาได้ง่ายในท้องถิ่น ในสมัยก่อน น้ำพริกหนุ่มมักทำกินกันในครัวเรือน โดยใช้พริกหนุ่มสดที่เด็ดจากต้นมาย่างให้สุก แล้วโขลกรวมกับหอมแดง กระเทียม และเกลือ รับประทานคู่กับผักสด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว สะระแหน่ เป็นต้น และในปัจจุบัน น้ำพริกหนุ่มเป็นอาหารยอดนิยมที่หารับประทานได้ง่ายตามร้านอาหารและตลาดสดทั่วไป สูตรการทำน้ำพริกหนุ่มก็มีหลากหลาย ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล บางสูตรอาจใส่ปลาร้าสับหรือกะปิลงไป เพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอม

          เครื่องเคียง เช่น กะหล่ำปลีซอย ใบกระถิน ผักกาดดองซอย พริกแห้งทอดกรอบ และถั่วงอกดิบ

นำในส่วนของเครื่องปรุงทั้งหมดมาโขลกจนละเอียด แนะนำให้โขลก เครื่องจะหอมกว่าปั่นค่ะ

หอมเจียวกับกระเทียมเจียว เอาไว้โรยหน้าหอมๆ

ไส้อั่ว เป็นอาหารพื้นเมืองทางภาคเหนือของประเทศไทย อั่ว หมายถึง ใส่ไส้, แทรก, ยัดไว้ตรงกลาง ปกติทำจากเนื้อหมูบด (สามารถผสมกับมันแข็งของหมู เพื่อไม่ให้เนื้อหมูด้านเวลาสุก) ผสมพริกแห้ง กระเทียม ขมิ้น (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ข่า ใบมะกรูด หอมแดง และเครื่องปรุงรส แล้วกรอกลงไปในไส้อ่อนของหมูที่เกลาจนบางแล้ว บิดหัวท้ายเพื่อแบ่งให้เป็นท่อนขนาดพอประมาณ จากนั้นนำไปย่างให้สุกเกรียม มีกลิ่นหอมชวนรับประทาน บางแห่งเปลี่ยนจากหมูเป็นหน่อไม้ซอยละเอียด สำหรับมุสลิมหรือผู้ที่ไม่ประสงค์ที่จะรับประทานหมูอาจจะดัดแปลงใช้เนื้อสัตว์ชนิดอื่น แล้วก็กรอกเข้าไปในไส้สัตว์ชนิดอื่นหรือไส้เทียมแทน

          น้ำพริกแกงอ่อม (ประกอบด้วย กระเทียม หอมแดง ข่า ตะไคร้ พริกแห้ง และกะปิเอาไปปั่นละเอียด)

การเชื่อมโยงกับชุมชนและช่างเมือง: การเชื่อมโยงกับชุมชนและช่างเมืองในภาคเหนือเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมการเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารภาคเหนือ โรงเรียนและสถาบันการศึกษาสามารถเชื่อมโยงกับผู้เชี่ยวชาญท้องถิ่น เช่น ชาวบ้านที่มีความรู้และประสบการณ์ในการทำอาหารภาคเหนือ หรือช่างเมืองที่เป็นผู้ชำนาญในการทำอาหารภาคเหนือ เพื่อให้นักเรียนได้เรียนรู้และมีโอกาสทดลองทำอาหารด้วยตนเอง